多摩周辺の陸上コーチ　タカのブログ

★5月22日（日）スタート!!

1か月間の短期集中ダイエットスクール!!★

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★50分間の初心者向けシェイプアップエアロビクス★

SCENEvol.3　5月23日（月）19時15分～20時05分　「ボディメイクエアロ」






みなさん、こんばんわ。



やることが多くて明日ですべて終わらせられるか不安な



ＷＩＮＧＳＰＲＩＮＴ の尾崎です。





先日、三鷹市の選手として都民大会に参加してきました。




が



・・・・




国際ルールの「オンユアマーク」になれずにそわそわして集中できないうえ、




寝不足。



そして、ハムの肉離れのトラウマ。



初のブルータータン!!



（意外に反射で眩しい!!）




ある意味すべてがかみ合わなかったレースとなってしまい



予選落ち。





あーあー。




ここ最近の練習でのスタートや、



50ｍのタイムが良かったから。




油断してました・・・。




3歩目で「カクン」と力が抜けて転んだみたいになってしまいました。






やっぱり陸上競技はメンタルの競技ですね。




何年やっても反省が出ますね。







朝のまだ誰も走ってない駒沢競技場です。



成蹊中学のメンバーもつれてきてあげたかったです。



彼らは彼らで、自分達の闘いの真っ最中でしたが。




無事、総体、通信の出場を決めた選手が多かったです!!




まずは通過!!




これからタイムの為の調整です!!











これは今、ディレクターを務めさせてもらっている。



東京スポーツ・レクリエーション専門学校のＲＵＮNINGTEAMです。



14日のチャリティイベントに向けて現地で指導の練習風景。




学生が頑張っているのを見ると、本当にコチラも頑張らなければと



気合が入ります!!







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タカ先生のＢＬＯＧ：

『ＷＩＮＧＳＰＲＩＮＴ ｔａｋａの陸上日記～パーソナルトレーナー、指導員としての生活やへたれスプリンターの練習日記』



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『目指せ！！かけっこマスター！！～信州、富士見高原が育んだ雨宮清貴の陸上奮闘記』



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