2011年05月11日
駒沢競技場
★5月22日（日）スタート!!
1か月間の短期集中ダイエットスクール!!★
最大で月8回のカウンセリングと講習＆基礎代謝アップストレッチで痩せやすい身体に。
それ以外の時もオリジナルレコーディングシートで「痩せる習慣」を身につけよう。
※しかも期間中はWINGSPRINTのイベント参加がすべて無料!!
★50分間の初心者向けシェイプアップエアロビクス★
SCENEvol.3 5月23日（月）19時15分～20時05分 「ボディメイクエアロ」
みなさん、こんばんわ。
やることが多くて明日ですべて終わらせられるか不安な
ＷＩＮＧＳＰＲＩＮＴ の尾崎です。
先日、三鷹市の選手として都民大会に参加してきました。
が
・・・・
国際ルールの「オンユアマーク」になれずにそわそわして集中できないうえ、
寝不足。
そして、ハムの肉離れのトラウマ。
初のブルータータン!!
（意外に反射で眩しい!!）
ある意味すべてがかみ合わなかったレースとなってしまい
予選落ち。
あーあー。
ここ最近の練習でのスタートや、
50ｍのタイムが良かったから。
油断してました・・・。
3歩目で「カクン」と力が抜けて転んだみたいになってしまいました。
やっぱり陸上競技はメンタルの競技ですね。
何年やっても反省が出ますね。
朝のまだ誰も走ってない駒沢競技場です。
成蹊中学のメンバーもつれてきてあげたかったです。
彼らは彼らで、自分達の闘いの真っ最中でしたが。
無事、総体、通信の出場を決めた選手が多かったです!!
まずは通過!!
これからタイムの為の調整です!!
これは今、ディレクターを務めさせてもらっている。
東京スポーツ・レクリエーション専門学校のＲＵＮNINGTEAMです。
14日のチャリティイベントに向けて現地で指導の練習風景。
学生が頑張っているのを見ると、本当にコチラも頑張らなければと
気合が入ります!!
アクセス急増中！ウイングスプリント★★
タカ先生のＢＬＯＧ：
『ＷＩＮＧＳＰＲＩＮＴ ｔａｋａの陸上日記～パーソナルトレーナー、指導員としての生活やへたれスプリンターの練習日記』
キヨ先生のＢＬＯＧ：
『目指せ！！かけっこマスター！！～信州、富士見高原が育んだ雨宮清貴の陸上奮闘記』
ケソベ先生のＢＬＯＧ：
『ケソベの仕事ブログ★★～ＷＩＮＧＳＰＲＩＮＴ磯邉賢一オフィシャルBLOG』
1か月間の短期集中ダイエットスクール!!★
最大で月8回のカウンセリングと講習＆基礎代謝アップストレッチで痩せやすい身体に。
それ以外の時もオリジナルレコーディングシートで「痩せる習慣」を身につけよう。
※しかも期間中はWINGSPRINTのイベント参加がすべて無料!!
★50分間の初心者向けシェイプアップエアロビクス★
SCENEvol.3 5月23日（月）19時15分～20時05分 「ボディメイクエアロ」
みなさん、こんばんわ。
やることが多くて明日ですべて終わらせられるか不安な
ＷＩＮＧＳＰＲＩＮＴ の尾崎です。
先日、三鷹市の選手として都民大会に参加してきました。
が
・・・・
国際ルールの「オンユアマーク」になれずにそわそわして集中できないうえ、
寝不足。
そして、ハムの肉離れのトラウマ。
初のブルータータン!!
（意外に反射で眩しい!!）
ある意味すべてがかみ合わなかったレースとなってしまい
予選落ち。
あーあー。
ここ最近の練習でのスタートや、
50ｍのタイムが良かったから。
油断してました・・・。
3歩目で「カクン」と力が抜けて転んだみたいになってしまいました。
やっぱり陸上競技はメンタルの競技ですね。
何年やっても反省が出ますね。
朝のまだ誰も走ってない駒沢競技場です。
成蹊中学のメンバーもつれてきてあげたかったです。
彼らは彼らで、自分達の闘いの真っ最中でしたが。
無事、総体、通信の出場を決めた選手が多かったです!!
まずは通過!!
これからタイムの為の調整です!!
これは今、ディレクターを務めさせてもらっている。
東京スポーツ・レクリエーション専門学校のＲＵＮNINGTEAMです。
14日のチャリティイベントに向けて現地で指導の練習風景。
学生が頑張っているのを見ると、本当にコチラも頑張らなければと
気合が入ります!!
アクセス急増中！ウイングスプリント★★
タカ先生のＢＬＯＧ：
『ＷＩＮＧＳＰＲＩＮＴ ｔａｋａの陸上日記～パーソナルトレーナー、指導員としての生活やへたれスプリンターの練習日記』
キヨ先生のＢＬＯＧ：
『目指せ！！かけっこマスター！！～信州、富士見高原が育んだ雨宮清貴の陸上奮闘記』
ケソベ先生のＢＬＯＧ：
『ケソベの仕事ブログ★★～ＷＩＮＧＳＰＲＩＮＴ磯邉賢一オフィシャルBLOG』
2011年05月06日
SCENEvol.3 5月23日（月）「ボディメイクエアロ」
SCENEvol.3 5月23日（月） 「ボディメイクエアロ」
海老沢インストラクターによる５０分間の初心者向けシェイプアップレッスン!!
2011年5月23日（月）19時15分～20時05分
スタジオアムリタ ＷＥＳＴ地下１階（武蔵野市・吉祥寺）
.１９：１５～２０：０５ ボディメイクエアロ５０
※受付１９：００～ 内容／エアロビクス、姿勢チェック・修正、引き締めエクササイズ
=================================================================
•日 程・・・2011年5月23日（月） 19時15分～20時05分（受付19時～）
•場 所・・・スタジオアムリタ ＷＥＳＴ地下１階（武蔵野市・吉祥寺）
•参 加 費・・・1000円
•講 師・・・海老沢鮎美インストラクター（東京スポーツ・レクリエーション専門学校非常勤講師）
•申込締切・・5月20日（金）
=================================================================
最近、運動不足や体の疲れ、ボディラインの変化などを感じることはありませんか？
そんな悩みをお持ちのあなた、楽しく体を動かしましょう！
運動不足の解消、ボディラインの改善を、専門学校講師も務める海老沢インストラクターが
担当いたします！！女性の悩みは女性に！！！
※ドメイン受信指定をされている方は、解除もしくはinfo@wingsprint.net を追加してください。
海老沢インストラクターによる５０分間の初心者向けシェイプアップレッスン!!
2011年5月23日（月）19時15分～20時05分
スタジオアムリタ ＷＥＳＴ地下１階（武蔵野市・吉祥寺）
.１９：１５～２０：０５ ボディメイクエアロ５０
※受付１９：００～ 内容／エアロビクス、姿勢チェック・修正、引き締めエクササイズ
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•日 程・・・2011年5月23日（月） 19時15分～20時05分（受付19時～）
•場 所・・・スタジオアムリタ ＷＥＳＴ地下１階（武蔵野市・吉祥寺）
•参 加 費・・・1000円
•講 師・・・海老沢鮎美インストラクター（東京スポーツ・レクリエーション専門学校非常勤講師）
•申込締切・・5月20日（金）
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運動不足の解消、ボディラインの改善を、専門学校講師も務める海老沢インストラクターが
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